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想要一往直前很简短,三种野菜,通大便清肝毒,抗癌,常吃好处多多

7 6月 , 2019  

大家好,欢迎来到虎子谈美食,随着社会的发展和生活水平的不断提高,人对健康长寿也越来越重视了。可是,想健康长寿并不是一件容易的事情,现在很多人有着不良的生活习惯,虽然一时看不出对健康有什么影响,但时间久了就会发现自己的身体健康慢慢“溜走”,离健康长寿越来越远。想要健康长寿很简单,3种野菜,润肺清肝毒,抗癌,常吃好处多多。

【春天遇此菜别犹豫直接拿下,多少钱都要买,超好吃营养身体健康】

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新萄京娱乐场手机版,没有哪个季节像春天这样天时地利了。万物一扫萧条,迸发出勃勃生机,色美也。天然香得霸道的食材,也一齐汇聚在春天里,令饕客无法忽视。春天食疗是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食野菜,它们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好好看看了。

折耳根

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折耳根,又被称为猪鼻孔,鱼腥草。很多人不喜欢它的味道,但是它可以凉拌,入药,泡茶都,折耳根具有清热解毒、利尿消肿的作用。用来煲汤,还能润肺。

折耳根

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折耳根相信大家都听过,虽没吃过,不过它的名气可是闻名中外的。折耳根吃起来有一股浓重的鱼腥味,不过却是野菜中的大佬,也是农村的宝物。折耳根有很高的药用价值,做为食物凉拌食用,加醋、蒜、辣椒、生抽等吃起来特别脆口,清热解毒、化痰止咳特别棒,不过很多人受不了它的味道因此而失去了美味的机会,遇到了可不敢错过哦。

茼蒿

马齿苋

茼蒿,性寒凉,入肝经,能清肝热,解肝毒,治疗肝火虚旺。茼蒿,还是美容佳品,常吃茼蒿,能使皮肤皱纹减少,美白。

马齿苋被称为长寿菜,对各种痢疾杆菌有杀灭作用,含有各种弄天然的抗衰老物质,无毒无副作用。

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吃法推荐:锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。

马齿苋

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